Ciao Amiche!
Il Beauty Workshop continua con la lezione 2 dedicata alla skincare. Dopo la detersione a cui ho dedicato la lezione 1 non si può che parlare della cura del viso e di cosa fare per mantenere la pelle bella, morbida ed idratata.
Una pelle ben idratata non tira e rimane splendente per tutto il giorno. Non sono solo l’elasticità, la morbidezza e l’aspetto levigato a dipendere dal giusto grado di idratazione, ma addirittura l’integrità della sua struttura e la corretta funzionalità.
La pelle è formata al 65% da acqua: se il suo contenuto diminuisce, la pelle diviene visibilmente più secca.
Quindi per mantenere l’idratazione possiamo agire su due fronti:
– Bevendo molta acqua, in questo modo aiutiamo la pelle a rimanere fresca e idratata dall’interno
– Applicando le creme idratanti che vengono in aiuto a catturare, trattenere e fissare l’acqua all’interno della pelle, agendo quindi all’esterno
La scelta di una buona crema idratante è uno dei gesti fondamentali che assicurano una belle pelle dall’aspetto sano, va scelta assecondando il proprio tipo di pelle:
- PELLE NORMALE = crema leggera, che lasci confort e morbidezza
- PELLE SECCA = trattamenti ricchi di sostanze lenitive e ceramidi
- PELLE MISTA O GRASSA = crema fluida o emulsione opacizzante per ridurre l’aspetto lucido oppure una texture che levighi la grana della pelle e riduca le imperfezioni
Bisogna anche considerare che la propria routine deve adattarsi alle stagioni, per performare al meglio e rispondere agli eventi climatici.
- Estate = creme dalla consistenza leggera + spray a base di acqua termale
- Inverno = consistenze più ricche, per idratare a fondo
Negli idratanti, inoltre, sono contenuti tantissimi ingredienti, spesso così tanti da essere quasi impossibili da leggere! Ecco, la lista degli ingredienti si chiama INCI e questo elenco viene riportato in ordine decrescente, quindi gli ingredienti in cima sono presenti in quantità maggiori nel prodotto.
Nome in Latino = ingredienti di origine vegetale che non hanno subito procedimenti chimici
Nome in Inglese = sostanze che hanno subito intervento chimico
Tra le sostanze dannose più comunemente inserite nelle creme abbiamo:
SILICONI
composti a base di silicio che non si trova in natura.
Ideali per la fabbricazione di cosmetici: sono leggeri e non danno sensazione di untuosità (come i grassi vegetali)
idrorepellenti, aumentano la performance
MA
non penetrano nella pelle e quindi non la nutrono
spesso utilizzati in formulazioni scadenti
tollerabili in formulazioni fino al 2%, in percentuali maggiori (in alto nell’INCI) sono invece dannosi e producono sensazioni ingannevoli
PETROLATI
paraffina liquida e vaselina
sono idrocarburi derivati dal petrolio
alto potere filmante che da sensazione di levigatezza
rendono impermeabile la superficie della pelle
MA
formano un film occlusivo sulla pelle che non consente la normale traspirazione alterandone il delicato equilibrio
Personalmente non sono una persona che demonizza troppo queste sostanze, ma col tempo ho capito che la mia pelle preferisce prodotti più naturali e che non contengano questi ingredienti, o che almeno siano presenti in basse quantità.
Ho idealmente suddiviso i gesti da seguire dopo la detersione in step:
STEP 1 : il TONICO
Un passo spesso sottovalutato che io invece non tralascio mai. Dopo la detenzione è imprescindibile applicare sulla pelle ancora umida un tonico che riporti l’idratazione a livelli ottimali. Seguo da anni il consiglio della beauty blogger Renèe Rouleau che afferma quanto sia importante non lasciare la pelle “nuda” per più di 60 secondi. In questo lasso di tempo la pelle infatti perde subito la sua idratazione, l’aria attrae immediatamente l’idratazione superficiale della pelle e la disperde subito.
Appena la pelle è stata detersa io applico con un dischetto di cotone un tonico idratante oppure lo spruzzo direttamente sul viso per un immediato gesto di freschezza.
Il tonico deve essere addolcente per la pelle, deve infatti contrastare il calcare contenuto nell’acqua e ripristinare il naturale ph della pelle.
I miei preferiti:
CAUDALIE – Lozione Tonica Idratante (14€) caudalie.com
Arricchita con Vinolevure idratante, questa lozione completa la detersione e rivitalizza la pelle. Fresca, pulita
e morbida, la pelle sarà pronta per giovare di ogni trattamento. Formula ad alta tolleranza, dermatologicamente e oftalmologicamente testata. Senza alcol. Ipoallergenico.
LIZ EARLE – Instant Boost Skin Tonic (17.50€) lizearle.com
Rinfresca, rivitalizza ed illumina la pelle. Delicato e senza alcol, contiene estratti di aloe vera (idratante), calendula (addolcente), e vitamina E naturale, ed è arricchito con una meravigliosa fragranza floreale.
STEP 2 : il SIERO
Ora la pelle è detersa, tonificata e pronta per il prossimo passo, l’applicazione di un siero che aggiunto alla proprio routine può migliorare nettamente i risultati della propria skincare. E’ in pratica la parte trattante e curativa della nostra routine. Il siero è una crema leggera, di base acquosa e ad alta concentrazione di ingredienti attivi. Ha una micro-struttura molecolare per massimizzarne l’assorbimento. L’ideale è lasciare la pelle leggermente inumidita dal toner che potenzia gli effetti del siero sulla pelle, permette di penetrare più profondamente all’interno del derma e ne migliora i risultati.
Importantissimo: MAI APPLICARE IL SIERO DA SOLO, VA SEMPRE ASSOCIATO AD UN IDRATANTE
Bisogna applicare soltanto una piccola quantità di siero sul viso, è infatti sbagliato pensare che applicandone di più si amplifichino i benefici. La pelle del viso è come una spugna e può solamente assorbire una certa quantità di prodotto, l’extra rimarrebbe sprecato e inutilmente posato sulla pelle!
Il siero non va mai massaggiato, ma applicato a piccoli sfioramenti dal centro del viso verso l’esterno.
Ovviamente il siero deve essere adatto alla propria pelle e alla propria età:
- Per pelle problematica: sieri con acido salicilico, beta-glucani, acido lattico
- Per pelle secca: sieri con retinolo, peptidi, vitamina E & C, acido glicolico
- Per pelle sensibile: sieri con estratti di the, alghe e sostanze marine
Importante: sempre evitare sieri contenenti Alcohol 40 o Alcohol Denaturato, sono ingredienti disidratanti!
Controllate l’inci del vostro prodotto per evitarli.
Il siero è entrato nella mia beauty routine da un sacco di tempo. Ne ho provati molti e ultimamente il miei preferito è questo:
CAUDALIE – Siero Illuminante Anti-Macchie (45€)
Questo siero latteo esalta la luminosità dell’incarnato, corregge le macchie e ne previene la comparsa. L’incarnato ritrova uniformità e luminosità. Formula oil-free. Non fotosensibilizzante, non comedogeno. Tutte le pelli. Da applicare mattina e sera, su viso, collo e decolleté, prima del trattamento quotidiano. Può anche essere usato sotto la crema solare per un’abbronzatura senza difetti.
Al contempo esiste anche un altro tipo di prodotto che sta spopolando dappertutto, ne ho letto sul web, sui giornali, un po’ ovunque. Li ho provati anche io perché spinta da una curiosità insaziabile. Beh, cosa sono?
Sono tra le ultime frontiere dello skin care: i trattamenti per il viso in olio.
Gli oli per il viso sono le vere novità del momento. Sono leggerissimi e impalpabili, si stendono e si assorbono subito. Sono formule concentrate e ricche di sostanze nutrienti e idratanti. Per questo funzionano davvero bene.
Sono ricchi di sostanze antiossidanti come le vitamine C ed E, idratano la pelle in profondità e sono perfetti anche per la più sensibile.
La pelle possiede un film idrolipidico naturale che la protegge. Si tratta di un’emulsione composta principalmente da elementi lipidici e acqua, composizione che varia con il passare del tempo e a causa di fattori esterni come inquinamento, aria condizionata, freddo, raggi UV. Per questo è importante l’apporto che alcuni oli possono dare.
L’olio è molto ricco e rigenerante. Trasmette immediatamente una sensazione di comfort e ha un reale potere rigenerante per la pelle.
Perché preferirli alle creme? Perché le creme sono composte da acqua e oli, mentre i secondi sono puri, quindi in grado di penetrare anche più velocemente i vari strati della pelle. Inoltre sono lenitivi e particolarmente adatti anche alle pelli più sensibili.
I miei preferiti sono di Declèor, della linea Aromessence. Sono concentrati aromatici profumati e volatili, sono i principi attivi naturali più potenti al mondo, una mano santa per la pelle!
Gli Oli Essenziali hanno un alto potere penetrante dovuto alla loro affinità ai grassi cutanei e inoltre contengono un’elevata concentrazione delle proprietà specifiche delle piante dalle quali derivano, proprietà rilassanti, purificanti, tonificanti. Un’AROMESSENCE è composta soltanto da Oli Essenziali e Oli Vegetali, non vi è traccia invece di oli minerali, responsabili dell’ostruzione dei pori.
Io ne utilizzo due, li alterno a seconda delle esigenze della mia pelle:
AROMESSENCE Serum ROSE D’ORIENT, siero di trattamento consigliato per le pelli sensibili e reattive
AROMESSENCE Serum YLANG YLANG, siero di trattamento consigliato per le pelli miste
Siamo ora allo STEP 3 : il CONTORNO OCCHI
Passaggio fondamentale praticamente per tutte le donne del mondo, la crema contorno occhi.
La zona attorno agli occhi è in assoluto la più delicata del nostro viso, la pelle qui è molto sottile e c’è poco tessuto adiposo. Bisogna quindi prendersene cura con attenzione e costanza.
I capillari sanguigni scorrono in superficie e quando il flusso di sangue rallenta, causa la formazione di un alone bulastro o verdognolo sotto gli occhi, che diventa più evidente quando si è stanche e pallide.
Spesso si tratta di un fattore ereditario, ma per ridurre la formazione delle occhiaie è importante dormire bene e mangiare cibi freschi.
Esistono anche preparati che migliorano la circolazione capillare (gel a base di estratti di vite, escina, bioflavonoidi) e integratori a base di mirtilli e vitamina C. Ma il vero gesto per distendere i tratti del contorno occhi è quello di picchiettare un gel o una crema su tutto l’osso sotto l’occhio, mai troppo vicino alla rima ciliare inferiore, con un movimento che va dall’interno verso l’esterno.
Ancora non ho trovato il mio contorno occhi ideale, sto terminando questo:
VICHY – Idealia Occhi (21€)
Però quello che veramente mi piace da applicare sugli occhi sono i patch da applicare sul contorno occhi, sono defatiganti, illuminanti e sgonfiano istantaneamente gli occhi stanchi.
Ne esistono tantissimi, di ogni genere, ma quello che credo sia fondamentale è conservarli nel frigorifero, così che all’occasione siano belli freschi.
Due tipi vivono in pianta stabile nel mio frigo:
FaceD – 3-Luronics Instant Effect Depuffing Eye Mask (9.90€) in farmacia
Con i pads in hydrogel monouso a base di tè verde, ginko biloba e aloe, da applicare sul viso deterso, due volte alla settimana o quando la pelle ne ha più bisogno.
SEPHORA – Depuffing & Moisturizing Instant Hydrogel Eye Mask (4.90€)
Maschera all’acido ialuronico elimina occhiaie e borse sotto gli occhi. Da lasciare applicata per soli 5 minuti
Sempre validi i rimedi della nonna 😉
Da usare direttamente sugli occhi possono essere utili le bustine di tè verde o nero, le fette di cetrioli o di patate da tenere in posa per almeno 10 minuti. Ripetere il trattamento per almeno una settimana.
Efficaci saranno anche gli impacchi di camomilla o malva, così come anche il passarvi un cubetto di ghiaccio (meglio se di The Verde). Il freddo sul contorno occhi agisce come un vasocostrittore occludendo i vasi capillari. Quest’ultimo trattamento contro le occhiaie funzionerebbe al meglio se il freddo venisse alternato al caldo più volte.
STEP 4 : CREMA GIORNO
Adesso che il nostro contorno occhi è bello riposato e luminoso, non ci resta che applicare sul resto del viso una buona CREMA o FLUIDO GIORNO.
L’obiettivo di qualsiasi crema dev’essere quello di mantenere il buono stato fisiologico della pelle: bisogna iniziare prestissimo ad utilizzarle perché chiunque di noi è sottoposto a dei fattori ambientali esterni che possono essere prima di tutto il sole, ma anche il freddo, lo smog, che disturbano in qualche modo lo stato della pelle.
Una crema deve contenere una serie di principi attivi che devono essere innanzitutto idratanti. L’idratazione può riguardare non solo lo stato superficiale della pelle, ma anche gli strati più profondi: infatti molto spesso si aggiungono a delle creme più semplici delle molecole, quali ad esempio l’acido ialuronico per la sua capacità di veicolare l’acqua in profondità.
Per una pelle normale basta un’idratazione più semplice. Nella crema di solito ci sono come molecole di base molecole idratanti semplici, e poi ci possono essere delle sostanze che vengono dette ‘funzionali’, ossia delle molecole che hanno un obiettivo: in quel caso ovviamente la scelta sarà in base all’età e quindi magari nella crema ci saranno delle molecole che stimolano l’elasticità della pelle, il tono; oppure per pelli più grasse è importante andare a guardare anche la composizione della crema nella sua percentuale in acqua o in olii.
Quindi ovviamente una pelle più grassa necessita di una crema più leggera, per cui si devono scegliere creme più ‘acquose’.
Come stendere la crema. E quanta.
Non esagerate con la quantità, ne basta meno di una noce. Applicate dal basso verso l’alto, massaggiando circolarmente. Ricordatevi di massaggiarla anche sul collo, sempre con movimenti circolari, che dal basso si estendono verso l’alto.
Le mie attuali creme giorno:
CAUDALIE – Vinoperfect Fluido Pelle Perfetta SPF 15 (27€)
Correttore e perfezionante, questo fluido idratante risveglia la luminosità dell’incarnato in un istante. Giorno dopo giorno la pelle è trasformata: le macchie si attenuano, la grana della pelle si affina e l’incarnato è unificato e luminoso.
DECLEOR – Harmonie Calm (fluido per estate, crema per inverno) e il Fluido Anti-Brillance Oxygenant (30€ circa)
Li alterno secondo le esigenze della pelle, entrambi sono fantastici.
– Il primo lenisce e dona sollievo dalle sensazioni di disagio e dagli arrossamenti, agendo all’origine della fragilità della cute. Idrata e protegge dalle aggressioni rafforzando la barriera protettiva.
– Il secondo opacizza e idrata per tutto il giorno, mentre agisce sulle zone lucide e riduce il sebo in eccesso. Minimizza i pori e leviga il microrilievo cutaneo, favorendo l’ossigenazione della pelle per ravvivare la luminosità dell’incarnato.
STEP 4 bis : LA CREMA NOTTE
Come non pensare allora a un’adeguata beauty routine notturna? E’ il naturale contrappunto della crema giorno, la Crema Notte.
Non si dice forse che “Il sonno vi fa belle”? Eh sì, perché mentre riposate la pelle aiutata da trattamenti ad hoc lavora per voi! Ecco perché struccarsi, detergere e applicare una crema notte è uno dei regali più utili che ci possiamo fare, soprattutto in vista del futuro e dell’invecchiamento cutaneo. Ecco i segreti per beauty routine by night.
Cosa succede di notte? La pelle si rigenera, andando a riparare i danni causati durante il giorno da smog e raggi UV, combatte il fenomeno dell’ossidazione e i radicali liberi. Soprattutto tra le 23 e le 4 del mattino, aumenta la produzione di collagene, proteina responsabile della tonicità ed elasticità dell’epidermide.
Come agiscono i prodotti? Mentre dormiamo i prodotti formulati ad hoc per la notte vanno a potenziare o in certi casi a sostituire gli effetti di rigenerazione della pelle, seguendo il suo ritmo circadiano. Le creme e i sieri per la notte hanno solitamente una texture molto ricca e non contengono un fattore di protezione solare. Sono a base di antiossidanti e sono molto idratanti, per riandare a riequilibrare le risorse d’acqua dell’epidermide.
Tra l’altro, lo sapevate che…Dormire in posizione orizzontale stimola l’eliminazione dei liquidi in eccesso? E che dormire con la testa leggermente sollevata aiuta a far defluire i ristagni liquidi che causano le occhiaie?
Noooo?? Ora lo sapete 😉
I miei trattamenti notte preferiti:
DECLEOR – Baume de Nuit Aroma Night Purifiant Ylang Ylang (40€)
Trattamento notte indicato nel riattivare il processo di riparazione e rigenerazione.
Decleor ha appositamente formulato i Baume de Nuit Aroma Night, in base alle esigenze specifiche del tipo di pelle. Puri e naturali al 100% e senza conservanti, questi balsami offrono una consistenza ricca e vellutata. Per un risveglio in bellezza.
Olii Notturni preferiti:
CAUDALIE – Olio da Notte Detossificante (30€)
Questo olio secco aiuta la rigenerazione notturna delle pelli stressate. La pelle e disintossicata, l’incarnato è fresco. 6 gocce la sera, da solo o prima della crema.
KIEHL’S – Midnight Recovery Concentrate (60€)
Questo elisir botanico agisce durante la notte reidratando la pelle e facendola apparire visibilmente rigenerata al mattino. E’ Arricchito con ingredienti estratti da piante coltivate in modo naturale.
Siamo ora all’ultimo step..
STEP 5 : lo Scrub e le Maschere
Questo step è dedicato alla manutenzione straordinaria della pelle, quel passo da portare avanti 1-2 volte a settimana, a secondo delle esigenze.
Lo SCRUB
Non è solo una formulazione dedicata al corpo: lo scrub è un ottimo alleato anche per una pelle del viso perfetta. Purifica a fondo, minimizza i pori dilatati e restituisce un colorito roseo e sano. Un rituale da concedersi una volta a settimana, lasciando in posa per qualche minuto, per poi risciacquare il prodotto.
Idea fai da te
Un’idea veloce per regalarvi guance rosee e una pelle luminosa: mescola un cucchiaino di miele liquido a uno di zucchero. Amalgama il tutto e applicalo sul viso con delicati movimenti rotatori.
Sciacquate con acqua tiepida e applicate l’idratante abituale.
Lierac – Gommage ai fiori bianchi (25€)
Un gommage ai tre fiori bianchi, gardenia, camelia e gelsomino, che assicura un’idratazione 24 ore e una pelle vellutata. La texure gel-olio esfolia, leviga e tonifica la pelle, grazie a una concentrazione di cristalli di zucchero, scaglie di vaniglia e noccioli di pesca. Per un’azione delicata, si applica sulla pelle umida. Per un gommage più tonico, si applica sulla pelle asciutta.
La MASCHERA
Non volete procedere con lo scrub?
Regalatevi 15 minuti di maschera, che contengono microgranuli a effetto detergente e sostanze attive. Le maschere per il peeling del viso sono le più delicate.
CAUDALIE – Maschera Peeling Enzimatico (24€)
Le Maschere Fresche di Lush – Quelle fatte con la frutta vera e da tenere in frigorifero (10€)
Da Lush creano le maschere fresche che sfruttano i poteri naturali della frutta e della verdura fresca, dello yogurt, degli infusi di fiori, degli oli essenziali e delle delicate argille. Buonissime, ma non si mangiano! 😛
Io adoro la maschera Sottobosco – Dolce, fresca e lenitiva, piena di veri mirtilli vitaminici, perfetta per calmare, rinfrescare e purificare il viso.
E che dire de la Settimo Cielo – maschera anticrisi: decongestiona e riequilibra la cute offesa grazie a potenti erbe officinali, la nutre con miele e ortaggi freschi mentre la polvere di mandorle esfolia via la brutta cera e il succo porta luce a volontà.
E che dire delle Maschere in Tessuto? Sono quelle maschere in cotone o a base di una sostanza gelatinosa, imbevute di sostanze idratanti ed energizzanti, sono una goduria da mettere sul viso. L’ideale per staccare, prendere del tempo per sé stesse e rilassarsi. Le si applica seguendo i contorni del viso e le aperture pre-formate della maschera. Le si può lasciare in posa anche molto di più di quanto indichino le istruzioni, 5-10 minuti sembrano uno spreco, il massimo è lasciarle agire per un’ora o più, fino a che tutti i principi attivi si saranno trasferiti sul nostro viso.
Sephora ha creato un’intera linea di maschere in tessuto, dedicate ad ogni specifica esigenza che la nostra pelle potrebbe avere. Costano soltanto 3.90€ per cui ne possiamo provarne di ogni tipo:
- GINSENG – tonificante e rivitalizzante
- LOTO – idratante e rilassante
- MELOGRANO – defaticante e energizzante
- MIELE – nutriente e lenitiva
- PERLA – uniformante e illuminante
- ROSA – ultra-idratante e illuminante
- THE VERDE – opacizzante e anti-imperfezioni
Adoro infine una tipologia particolare di maschere: le Maschere all’Ossigeno.
L’ossigeno ha un effetto superpositivo sul viso, illumina immediatamente l’incarnato, favorisce la circolazione nei tessuti e il turnover cellulare.
Il mio MUST : Detergente & Maschera quotidiana Detossinante Skin Glacé (in Rinascente)
E’ un prodotto a doppia azione che deterge a fondo e purifica la pelle detossinandola ed idratandola. E’ il primo e unico detergente con maschera a doppia azione che consente la formazione spontanea di schiuma. L’ossigeno viene trasportato sotto la superficie della pelle formando, al di sopra, una maschera ad azione veloce. Si basa su un complesso esclusivo a base di Crusca di Riso biologica e proteina di Soia Idrolizzata.
Benefici
– Deterge a fondo ed aiuta a migliorare l’aspetto e il tono della pelle
– E’ efficace nella pulizia dei pori, asporta il sebo in eccesso e le impurità senza privare la pelle della sua naturale idratazione
– Lascia la pelle visibilmente morbida e liscia
– Lenisce il rossore e le irritazioni
Ecco qui terminata la mia overview sulla skincare e sulla routine di idratazione.
Ne potremmo parlare per giorni e giorni ma magari sverreste davanti al computer, per cui.. c’est tout!
Baci Baci
Nadia
MakeUpinho 